CUIDADOS

Como se proteger

Os cuidados são simples, mas é importante que sejam feitos com frequência.

Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos com água e sabão. Caso não seja possível, higienize com álcool em gel 70%.

Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço descartável ou com o braço, nunca com as mãos.

Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

Ao tocar, sempre lave as mãos como já indicado.

Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa e evite abraços, beijos e apertos de mãos.

Higienize com frequência o celular e objetos de uso constante e não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.

Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.

Caso precise sair de casa, sempre utilize máscaras caseiras.

Evite circulação desnecessária em locais públicos. O isolamento social é a melhor forma de se proteger

E se eu ficar doente?

Caso você apresente sintomas, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos.

A recomendação é ficar em casa e, em casos de sintomas persistentes ou mais graves, como, por exemplo, falta de ar, procurar o serviço de saúde mais próximo.

Em caso de dúvidas, procure o Atendimento do ALÔ SAÚDE na opção 2 do telefone 156 ou no WhatsApp nº (47) 9 9935-3561.

Recomendações para isolamento domiciliar:

Utilize máscara durante todas as suas atividades domésticas;

Os demais moradores devem dormir em cômodo separado da pessoa infectada;

Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso;

Mantenha a distância mínima de 2 metros entre o paciente e os demais moradores;

Limpe a casa com frequência maior do que o usual;

Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool 70% ou água sanitária para desinfecção do ambiente;

No cômodo de isolamento, mantenha a janela aberta para circulação de ar e a porta fechada;

Limpe as maçanetas frequentemente com álcool 70% ou água sanitária;

Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores também ficam em isolamento por 14 dias;

O lixo produzido precisa ser separado e descartado.

Grupo de risco

Fazem parte do grupo de risco pessoas acima de 60 anos, mesmo que não tenham problema de saúde associado.

Também são mais vulneráveis pessoas de qualquer idade que apresentem:

Cardiopatias graves ou descompensadas

Diabetes Mellitus

Imunodepressão por qualquer causa

Doença renal crônica em estágio avançado

Pneumopatias graves ou descompensadas (Asma ou DPOC)

Gestante/puérpera

Em caso de dúvidas, entre em contato com o ALÔ SAÚDE

Telefone 156 (opção nº 2) – segunda a sexta-feira, das 7h às 19h

WhatsApp (47) 99935-3561 – todos os dias, 24 horas

Fonte: Ministério da Saúde. https://coronavirus.saude.gov.br/